Bor i alderdom

Sitter i de fire veggene i alderen? Bare fortsett å leve som før? De to vennene Elsa og Uta ville ikke ha det og grunnla en felles flat for 10 år siden. Uansett deres familier ønsket de å prøve noe helt nytt.

Ensomhet som en risikofaktor for demens

Definere livet selv - ikke bor alene i den anonyme boligblokken - snakker, leker, ler med andre. Det er verdt det å endre på nytt. Spesielt er kommunikasjonsutvekslingen god for mental balanse og fysisk helse. I en studie av mer enn 800 eldre borgere har amerikanske neuropsykologer vist at ensomhet er en risikofaktor for demens.

Å være alene spiller også en rolle i utviklingen av søvnforstyrrelser, psykosomatiske lidelser, depresjon, hjerteinfarkt og høyt blodtrykk. Omvendt ser det ut til at et intakt sosialt nettverk har en tilsvarende positiv innflytelse på blodtrykket som vekttap og vanlig trening.

Så det handler om å skape et sosialt nettverk. For Elsa z. For eksempel er andre som trenger det mentalt og fysisk en motivasjon. Forholdet mellom gi og ta burde være balansert, og hver beboer må vokse opp for å være selvhjulpne. Sameksistensen er basert på en balansert arbeidsdeling. Men det betyr ikke at du ikke liker å hjelpe den andre personen når han er syk, sier Uta.

Den delte leiligheten

Viktig i en delt leilighet er retrett muligheter og samfunnsaktiviteter. Alle som planlegger en ny leilighet, bør være oppmerksom på den rette blandingen av lukkede oppholdsrom og fellesrom. Mange eldre har ofte et større behov for personvern enn yngre innbyggere. Sammenlignet med et pensjonathjem, kan WG-innbyggere gjøre sin daglige rutine og deres livsstil mye mer fri. Du må bare holde fast ved avtaler som de er enige om.

For seniorer krever WGs noen organisatorisk innsats. De som ikke har WG-entusiaster i vennekretsen, må finne medstiftere som forstår hverandre godt gjennom årene. Et felles livstema er en god forutsetning. Dette kan være ønsket om å reise så vel som barna, tidligere yrke eller preferanse for kunst eller kultur.

Muligheter for å bli kjent med å tilby datingsider for eldre på nabolag, eldreforeninger eller boligråd. Selv om WG-livet begynner harmonisk, forblir uenigheter ikke når uttalt personlighet møtes. Men å øve toleranse fremmer en egen utvikling igjen. Et tilhørende tilsyn kan også være nyttig, der konflikter drøftes under faglig veiledning.

Den overvåkte levende

Her prøver man å kombinere fordelene med det eget husholdningen med de som er hjemme. Å kunne ringe på kvalifisert hjelp gir eldre sikkerhet. Eldre-vennlige leiligheter er vanligvis funnet i et boligkompleks som er spesielt designet for eldre.

Del med venner

Legg igjen din kommentar