Obésité - Causes

En principe, il en résulte un surpoids lorsque l’énergie fournie par le régime est supérieure à l’énergie nécessaire ou utilisée. Les causes individuelles pour cela sont multiples, la plupart du temps plusieurs causes jouent un rôle ensemble.

Facteurs favorisant l'obésité

  • Une mauvaise alimentation est l'une des causes: teneur trop élevée en graisses (en particulier en graisses saturées), nombreux glucides à chaîne courte, par exemple dans les boissons gazeuses sucrées, alcool, restauration rapide, grignotages.
  • Cause le manque d'exercice: pas de sport, pas d'exercice régulier, activités sédentaires, voiture plutôt que vélo
  • hérédité
  • Causes mentales (stress, "Frustessen", nutrition comme substitut à l'amour)
  • Maladies métaboliques telles que l'hypothyroïdie et le diabète, les changements hormonaux (grossesse, ménopause)
  • Les médicaments en tant que causes (cortisone, antidépresseurs, comprimés de diabète, bêta-bloquants, pilule)
  • Facteurs maternels pendant la grossesse qui affectent les enfants à naître comme causes (produits chimiques comme le bisphénol A, médicaments, diabète)

Causes: obésité et gènes

Les facteurs génétiques jouent un rôle dans les causes de l'obésité: la tendance à l'obésité et à la prise de poids ou à la perte de poids trop rapide (utilisateurs d'aliments bons ou mauvais) est créée dans les gènes ou acquise pendant la grossesse. Mais: Les facteurs congénitaux sont rarement la seule cause de l'obésité. La tendance innée (disposition) est généralement encore des conditions de vie malsaines qui favorisent l'obésité et sont considérées comme des causes.

Surpoids et habitudes

Il n’est donc pas étonnant que l’obésité et l’adiposité permagne soient en hausse, en particulier dans les pays industrialisés - après tout, le mode de vie local se caractérise par une offre excédentaire de nourriture et un travail physique peu développé.

Souvent, le régime se caractérise non seulement par l’abondance, mais aussi par la composition malsaine des aliments. Si souvent fabriqués industriellement, enrichis avec de nombreux additifs et exhausteurs de goût, les aliments sont consommés. Suivre un régime à base de glucides à courte chaîne et faciles à digérer permet de consommer moins d'énergie pour le travail digestif et certaines graisses, comme celles que l'on trouve dans les fast-foods, sont stockées plus rapidement que d'autres. Cela crée un surpoids, qui est le premier pas vers l'obésité.

De plus, le régime alimentaire est souvent irrégulier, les repas trop gros et trop vite consommés. Le sentiment de satiété n'est plus remarqué ou ignoré. Même les nourrissons sont nourris avec des aliments enrichis de sucre pour les sensations gustatives qui mènent à une alimentation malsaine - entraînant des enfants en surpoids ou obèses.

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